摘要

<正>作为步行一族,我每天上下班,无论风雨飘摇,还是烈日炎炎,都是雷打不动地走在路上。除非路上有熟识的驾驶人乐意捎我一程。在我看来,步行上班,虽然难免经受风吹雨打,酷热炙烤,但对长期从事伏案工作的人来说,也有看得见的好处:一是可以通过步行强化锻炼,强健体魄;二是可以欣赏沿途的风景,感受四季变化,从中有所感悟,有所收获,借此调节身心。