摘要

<正>现象"两眼一睁,忙到熄灯",这是很多中小学教师工作的写照,老师们每天要面对一群未成年的学生,杂事多,压力大。一天中,教师不仅要备课、上课、批改作业,还要处理学生各种问题,防止出现安全事故,等等。周而复始,年复一年,教师难免感到疲劳,渐渐失去对工作的新鲜感和成就感,开始消极应付,出现职业倦怠感。