<正>今年是中国共产党成立100周年,是 "十四五"规划的开局之年,为落实健康中国行动,国民营养健康指导委员会办公室、中国营养学会、中国学生营养与健康促进会、中国疾病预防控制中心营养与健康所、农业农村部食物与营养发展研究所、国家食品安全风险评估中心,联合发起"献礼建党百年:合理膳食营养惠万家"倡议。一、合理膳食从每个家庭做起学习食物知识,会选食物、会看标签;一日三餐要食物多样,合理搭配;多选用原味蒸、煮、炖等健康烹调方式。