保神益寿话灵芝

作者：张兴

来源：家庭医学, 2022, (06): 53.

<正>灵芝自古以来被用作扶正培本的要药。《本草纲目》称紫芝有“益精气，坚筋骨，好颜色。久食，轻身不老延年”的功效。《药性论》言其“保神益寿”。灵芝性味淡、温，入肾、脾、肺三经，功能养心安神，补气益血，止咳平喘。其内服煎汤，用量在3～15克；研末冲服，用量1.5～3克；或入丸、散，或浸酒、制膏。⒈治疗神经衰弱。症见失眠、多梦、心悸气短、疲乏无力等。灵芝烘干，磨成细粉，用蜂蜜水送服，每日2次口服，每次5克，可长期服用。或灵芝50克切成碎块，浸入1 000毫升米酒中，7日后可饮用，每次10毫升。或熟地25克，灵芝10克，水煎，早晚分服，每日1剂。

• 单位
  中卫市人民医院