本发明涉及污水处理技术领域,公开了一种用于处理生活污水的藻-菌颗粒,藻-菌颗粒包括以下组份:异养型细菌和自养型微藻,异养型细菌和自养型微藻的质量比为(1:5)~(5:3);还公开了一种藻-菌颗粒的制备方法;还公开了一种利用藻-菌颗粒处理生活污水的方法。本发明在污水处理过程中不依赖于曝气,靠光驱动、不产生温室气体,处理污水时可采用多种模式如连续光照模式、连续黑暗模式和黑暗-光照交替运行模式进行,且可在不同季节和不同天气的情况下实现在任意周期内达到污染物去除效果的目的。