目的探讨中药封包结合膝关节康复操在训练伤中的效果。方法将120例膝关节训练伤患者随机分为观察组和对照组各60例,对照组采用一般针灸、常规护理及中药封包治疗,观察组在对照组的基础上结合膝关节康复操,比较两组的治疗效果。结果观察组的治疗效果优于对照组(P<0.05)。结论中药封包结合膝关节康复操疗效明显,值得在临床护理应用推广。