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摘要
针对目前高校田径运动员爆发力不足，耐力以及身体协调性较差，身体机能多项指标尚未达到标准，为此本文对高校田径运动员体能训练优化策略进行研究。结合高校田径运动员体能现状，以及体能效果分析结果提出了相应的体能训练优化策略，即增加体能训练项目，对传统的体能训练方式进行全新的优化，进一步提高运动员身体机能各项指标；加大每天田径运动员的体能训练量，通过高强度的体能训练来改变和优化运动员体能，以期为提升高校田径运动员体能训练效果提供一定帮助。
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单位天津财经大学珠江学院
