心态稳，自非凡——高三稳压赋能团体心理辅导

作者：邱洁英

来源：中学生博览, 2022, (15): 43-45.

<正>【设计理念】从三月到高考，高三学子就开始面临着各种模拟考试。激烈的竞争使学生压力倍增。如何在帮助学生稳压的同时赋予能量尤为重要。本节课将体验贯穿始终，引领学生通过细致入微的活动感受压力，了解压力产生的原因，运用绘画外化压力，挖掘资源转化压力，扎实做到稳压与赋能并进。