青少年是我国羽毛球后备人才的生力军,因此要十分重视青少年阶段各方面能力素质的培养。如今,大多数羽毛球教练意识到体能训练对青少年羽毛球训练的重要性,但是各年龄段之间的专项体能训练安排并不明确,这就在一定程度上影响了青少年运动员未来的发展,该文通过文献综述法等划分青少年羽毛球各阶段训练任务,明确指出专项化阶段青少年羽毛球体能训练方法,为青少年羽毛球体能训练提出理论依据,帮助提升青少年羽毛球水平。
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