食疗助你远离感冒

作者：林南

来源：家庭中医药, 2018, 25(02): 62-63.

<正>很多家庭遇到家里人有点头痛脑热时,常给一碗姜糖水,或做一碗葱姜热汤面,让患者吃了以后盖上被子发点汗就好了。一般情况下,让感冒的人在服药的同时配合用些食疗,也有助于加速康复。姜糖饮生姜10片,葱白寸长切三四段,加水适量煮沸,冲入红糖20克,一次服下,趁热盖被取微汗。可用于感冒初起无汗者。若将葱白换成苏叶10克,则为姜苏饮,疗效相同。葱豉饮生姜12片,葱白5段,加淡