转身鞭拳的训练研究

作者：袁杨; 高娃^*

来源：内蒙古师范大学学报(教育科学版), 2019, 32(02): 121-124.

• 转身鞭拳
• 散打
• 训练
• 战术

加强散打学员的战术训练非常必要。转身鞭拳的最大特点就是攻击力度大,爆发力强,能够给对手以致命的打击且具备攻守的能力,在散打中发挥着重要作用。转身鞭拳科学的训练方法包括:身体素质训练、技术训练、战术训练、战略运用。

• 单位
  内蒙古师范大学