高校大学生课余体育锻炼行为及影响因素

作者：谷梦云; 应力

来源：山西大同大学学报(自然科学版), 2021, 37(05): 121-124.

• 高校大学生
• 课余体育锻炼
• 影响因素
• 动机
• 体育锻炼项目

目的探究高校大学生课余体育锻炼行为及影响因素。方法随机抽取大一至大四在校本科大学生1200名作为研究对象,调查课余体育锻炼行为,分析影响大学生课余体育锻炼行为的因素。结果选择体育锻炼课余放松仅为33.48%;30.43%大学生参与课余体育锻炼频次为1次/周,每周3次及3次以上仅占14.35%;体育锻炼项目调查显示跑步占61.04%,其次为球类运动,占50.00%;参与体育锻炼形式与同学一起占41.74%;课余体育锻炼行为动机主要以增进健康(62.17%)、减肥健美为主(55.83%);影响课余体育锻炼行为因素主要为学习任务重、就业压力大(62.61%),其次为缺乏场地及器材(44.78%)。结论高校大学生课余体育锻炼行为处于中等水平,学习任务重压力大、缺乏场地及器材是影响大学生课余体育锻炼行为的主要因素。

• 单位
  淮南师范学院