别被“内卷”卷走

作者：金颖

来源：知识就是力量, 2021, (05): 78-81.

<正>随着社会进步,人与人之间的竞争也在日趋激烈,来自"别人家的孩子"的压力剧增,我们常常听到的"内卷化"不仅仅是学习成绩的比拼,甚至一些兴趣爱好也会被拿来较量一番,要如何将这样的压力化解,并转化成动力?要如何在保持积极向上心态的同时,经历适度的焦虑和压力呢?案例一刘蓓(化名)在教室晕倒,医生说是因长期熬夜导致的。刘蓓就读当地的重点中学,成绩一直名列前茅。我问她为什么要那么拼命地学习,她回答:"我不聪明,家里条件也一般,拼不了天资和爹,只能拼付出。