文章从立定跳远项目入手,分析开展初中体育立定跳远课程活动的重要性,归纳立定跳远的技术动作要领,并总结常见的立定跳远教学方法与训练技巧,以期帮助教师提高初中体育立定跳远课程的教学质量,达成预期的教学目标。