当前教育改革的重点便是"减负",过重的课业负担不仅会增加学生的学习压力,还会扼杀学生的学习热情。小学数学教师只有优化课堂教学,创新教学模式,切实减轻学生的课后学习负担,才能让学生获得良好轻松的课堂学习体验。笔者结合自身教学经验,对如何实现小学中高年级数学课业负担监测和减轻过重课业负担做出了研究。