<正>好的身体是长寿的前提,而健康饮食却是好身体的前提,健康饮食是世界上长寿老人的共同特点。巴基斯坦巴基斯坦罕萨地区的老人,八九十岁仍可在地里劳作,很多老人都能健康地活过100岁。据英国医学专家实地考查,罕萨人膳食以植物性食物为主,喜欢吃粗制面粉、水果、青菜、薯类、芝麻等,
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