初中田径训练中的常见损伤及应对措施研究

作者：陈岩霆

来源：田径, 2023, (09): 29-31.

• 田径训练
• 常见损伤
• 应对措施

田径运动项目能够帮助学生强化身体素质。然而田径运动项目耗时长，强度较高，标准也较高，会使得很多学生在实际的运动过程当中受到主观和客观等多种因素的影响，欠缺防范意识，出现损伤，应该采取有针对性和科学性的预防措施来减少这种损伤发生的概率，及时帮助学生健康运动、科学运动。