羽毛球基本技术的综合练习方法

作者：陈其遒

来源：羽毛球, 2018, (04): 82-83.

<正>上一期,主要给大家介绍了高杀、杀吊的组合球路练习。羽毛球的练习方法就像起高楼一样,需要先打地基。唯有加深加固地基,才能够造出稳固的高楼大厦。羽毛球的基本功包含基本技术和步法,基础练习非常重要,需要花费较多的时间重复练习。以上几期的练习方法,从定点到移动,再到有规律的固定球路练习,最后才过渡到综合练习。还有一点必须提到,定点技术、简单的固定球路是需要反复巩固练习的,是综合练习的基础。在专业训练中,我们依然