新冠肺炎疫情的爆发促使了全世界在线教学模式的新发展。如何有效开展教学,借助网络优势保证教学效果,提高学习者的自主学习能力成为教学中的重中之重。基于此,笔者在教学实践中构建形成性评价体系,通过对所教授的班级为时一个学期的定量和定性研究,发现在线教学中形成性评价对提高学生的驱动力、元认知策略和自我效能感有极大的影响,大大地提高了学生的自主学习能力。