日光：用其利避其害防治皮肤病

作者：王祖远

来源：现代养生, 2020, 20(23): 71.

• 损害性皮肤病
• 光敏反应
• 生物效应

<正>万物生长靠太阳,人也离不开阳光,这里且不谈阳光与大自然给人类提供了生存生活的诸多条件,就阳光对人体本身来说,阳光可给人以热量,改善血液循环,促进汗腺及皮脂腺的正常分泌。阳光可杀灭某些微生物,使人体表面保持正常的细菌区系。阳光可使身体中的麦角醇转化成维生素丁,从而促进钙质的吸收而防止佝偻病。