本文使用文献分析法、数理统计法和实验法等研究方法，探讨跆拳道运动对高等院校学生心理健康的作用。实验表明，跆拳道运动能够促进大学生的身心健康状态。基于研究结果，提出在大学体育课堂中进行跆拳道教学应合理分配跆舞、品式和竞技等不同教学内容的建议。
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