随着羽毛球竞赛规则的不断改善、世界各国羽毛球运动员技战术水平的不断提升，羽毛球竞赛也越来越激烈。欲在世界羽坛上继续保持领先地位，青少年羽毛球训练比以往更加需要注重体能训练。本文运用文献资料法等研究方法，从力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等素质训练方面，探讨青少年羽毛球运动员体能训练方法及应注意的问题，以期为全面科学地培养我国羽毛球运动后备人才提供参考。
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