摘要
<正>考试焦虑是与考试环境有关的特殊焦虑类型,指个体面对考试情境而产生的,以担心、紧张或忧虑为基本特征的复杂的情绪反应状态[1]。适度的考试焦虑可以帮助学生维持兴奋状态,在考试中更好地发挥自己的水平。过度的考试焦虑不利于学生在考试中正常发挥,甚至会影响学生的身心健康。研究发现,高中生的总体考试焦虑水平偏高,中度考试焦虑与高度考试焦虑占了大多数[2-4]。孙秀苹[4]对沧州市、县高中生考试焦虑的研究发现,15.7%的高中生处于低焦虑水平,50.2%的高中生处于中等焦虑水平,34.1%的高中生处于高焦虑水平。由于考试焦虑在高中生中的普遍性和危害性,这一主题受到了研究者们的持续关注。