提高武术竞技水平的训练方法探究

作者：曾臻

来源：体育风尚, 2021, (11): 31-33.

• 武术
• 竞技
• 训练方法

武术竞技水平的提升需要在武术套路、反应速度、出招速度、协调性、抗击打能力、气势培养、规则掌握等方面下苦功。这也意味着仅凭套路、速度来赢得比赛是十分困难的,必须要尽可能进行全方面训练。

• 单位
  江西省南康中学