<正>烈日炎炎的长夏,让人食不佳、睡不宁,有些人会因此消瘦许多。祖国医学认为,长夏主脾,中医的"脾"又主水谷、水湿,主运化。因此,中医专家指出,夏季消暑防病重在祛暑湿,做好防暑祛湿的工作,就能消暑防病。健脾利湿益养生