科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
摘要
<正>抗逆力的本质是在面对困难的时候,能有效地运用各种因素,从而缓解或者消除由不良环境所引发的负面影响,从而让自己面对的困难降低。一般情况下,抗逆力主要分为内在保护因素与外在保护因素两种,内在保护因素主要是指心理素质方面,即个体独特的人格魅力、心理承受能力以及生活态度等方面,外在保护因素主要是指外部环境所提供的有利抗击困难,促进个人成长的因素,并且通过外部条件可以适当降低困难难度。充分开发并运用外在保护因素与内在保护因素,能够提升逆境应对的基本功效,增强个体的生活机能。
-
单位南京科技职业学院
