目标设置在青少年篮球训练中的运用研究

作者：张欣

来源：文体用品与科技, 2020, (01): 232-233.

• 目标设置
• 篮球训练
• 青少年
• 运用

青少篮球训练的效果是衡量训练是否成功的重要因素,在青少年篮球训练中尝试使目标设置训练法,进而探究目标设置理论在篮球训练中的运用,包括个人目标、短期目标、长期目标,并结合篮球训练的案例,最后总结目标设置在篮球训练中的应用的经验,希望本文能为提高青少年篮球训练成效提供参考。