适宜现场应用的热习服评价敏感指标识别分析

作者：李海波; 陈佩延; 陈高飞; 范利君; 马强; 安改红; 王静^*

来源：军事医学, 2023, 47(06): 401-406.

• 热习服
• 评价
• 敏感指标
• 训练冲量

目的 通过监测分析热习服训练过程中人体生理心理指标变化，识别反映机体热习服获得程度的敏感指标，为热习服评价提供现场适用的技术方法和科学指导。方法 以113名青年男性军人为参试对象，热习服训练14 d；采取3000 m跑定量负荷运动的形式，监测热习服训练过程中4个时间点的3000 m跑前后生理、心理指标的变化。采用身体活动度仪配心率带、红外体温计、体重秤等设备，监测3000 m跑平台期心率、体温（耳温、额温、掌心皮温）、出汗量、3000 m跑成绩；以问卷形式测量感知用力等级（RPE）、热感觉（TSV）、出汗感（SFI）。结果 随着热习服训练时间的推移，3000 m跑前后耳温差呈现先升高（P<0.05）又逐渐降低的变化趋势，3000 m跑成绩提高（P<0.01），即运动表现增强，3000 m跑训练冲量（平台期平均心率×成绩）明显降低（P<0.01），即心血管功能增强，据此可评价热习服形成。结论 3000 m跑训练冲量、耳温差易于监测且变化敏感，可作为训练现场热习服评价的首选指标。