摘要

<正>盛夏时节,烈日炎炎。面对火热的太阳,人们在抱怨“太阳太毒了,快把人晒干了”的时候,其实肝脏可能已经受到损害了。民谚云:“小暑大暑,上蒸下煮。”确实,人体大量出汗会引起体内水和电解质的丢失,并消耗大量的生命能源。肝脏是人体的“生命之塔”,人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。从饮食角度说,夏季天热,食物容易变质,滋生细菌,而肝脏又是人体解毒工具,大量病毒和细菌从口进入,加大了肝脏工作量。而昼长夜短的夏季,