青绿腰好看，切勿轻易模仿

作者：高继明

来源：湖南中医杂志, 2022, 38(02): 100.

<正>2022年央视春晚中美轮美奂的舞蹈诗剧《只此青绿》,使“青绿腰”一夜走红,网友纷纷赞叹。需要注意的是,这个动作容易伤腰,千万不要盲目模仿。“青绿腰”动作优美、惊艳,源于《千里江山图》中的一个意象——险峰,意在表现出山峰的险要和陡峻。在完成这个动作时,腰部要向后倾斜至90°,