专项体能训练对竞技健美操运动员身体技能影响研究

作者：廖怡芳

来源：黑河学院学报, 2018, 9(11): 180-182.

• 专项体能训练
• 竞技健美操
• 身体技能

竞技健美操运动是在艺术性与运动性基础之上形成的特殊体育项目,运动员的身体机能需要运用多种训练方式,才能达到健美操运动的力量、速度、协调、柔韧等身体技能要求。通过分析竞技健美操身体技能需求,设计实验对比方式,评估两学期的训练成效,进而评估专项体能训练对于竞技健美操运动员身体技能影响效果。

• 单位
  福建幼儿师范高等专科学校