针对不少高中数学教学赶进度、压缩课时的现状,分析因此而导致高中数学教材中三类容易被忽略或压缩的内容,剖析这种应试教育的做法导致的严重后果:高中数学课程价值的贬值及学生对数学学习产生误解.笔者认为这些被忽略或压缩的内容很有价值,不应被忽略,结合笔者的教学研究与实践,提出一系列行之有效的方法善用、巧用这些内容(笔者谓之"养分"),可以提高学生学习数学的兴趣,使学生充分认识数学的价值,锻炼学生的数学思维,提升学生分析和解决问题的能力以及应变能力.