外语学习中的听力焦虑是影响学生语言学习的重要因素之一,笔者对新疆铁道职业技术学院2017级通控系100名学生进行了调查研究。通过量表、问卷和访谈,分析其产生焦虑的原因,调查听力焦虑与成绩之间的关系。结果显示,焦虑情绪在高职生的英语听力课堂上普遍存在,学生的听力焦虑情绪对其听力成绩产生负面影响。针对听力焦虑的成因,提出听力教学中缓解学生焦虑的一系列策略,从而使教师获得改善听力教学的启示。