浅谈健美操练习

作者：周小燕

来源：科技信息, 2013, (07): 325.

• 健美操
• 锻炼效果
• 练习时间与次数

做健美操要想取得理想的锻炼效果,必须科学地安排练习时间与次数,并注意运动卫生。

• 单位
  上饶职业技术学院