运动营养补剂在羽毛球运动员集训期的应用及对运动能力的影响研究

作者：黎小东; 吴文春

来源：国外医药.抗生素分册, 2022, 43(03): 173-176.

DOI：10.13461/j.cnki.wna.005464

• 运动营养补剂
• 运动员
• 集训期
• 运动能力
• 影响研究

目的 探讨运动营养补剂在羽毛球运动员集训期的应用及对运动能力的影响。方法 选取96名女性羽毛球运动员，根据随机数表法分为对照组(n=48)、观察组(n=48)两组，对照组给予常规膳食营养补充，观察组在对照组基础上给予运动营养补剂。对比训练后两组的三大营养摄入情况、体成分水平、生化指标的变化。结果 训练后两组蛋白质、碳水化合物摄入量较训练前增高(P<0.05)，脂肪较训练前减少(P<0.05)；观察组蛋白质、碳水化合物摄入量较对照组高(P<0.05)，脂肪较对照组低(P<0.05)；两组训练后脂肪重(Fat mass,FM)较训练前低，瘦体重(Lean mass,LM)、肌酸激酶(Creatine kinase,CK)较训练前高(P<0.05)；观察组FM、CK水平较对照组低(P<0.05)，观察组LM水平较对照组高(P<0.05)；两组体重(Body mass,BM)、血尿素氮(Blood urea nitrogen,BUN)、血清睾酮(Blood testosterone,BT)水平较对照组无统计学意义(P>0.05)。结论 运动营养补剂对集训期羽毛球运动员中的营养水平、体成分水平、生化指标水平均有影响，可有效改善营养状况，促进代谢，提高肌肉能力，缓解运动疲劳，提升运动能力。

• 单位
  成都体育学院