摘要
目前高校大学生的健康状况呈现下滑趋势,在“健康中国2030”的倡导下,为提升大学生体质健康水平,研究运用问卷调查法、个例访谈法,以南京部分高校大学生的饮食习惯及饮食问题为样本,发现高校大学生普遍存在多项不良饮食习惯,通过分析大学生不良饮食习惯对体质健康的影响,探究增强大学生体质健康的方法,提出与问题相对应的改进意见,同时帮助其杜绝不规律饮食的现象,应从个人、家庭、学校、社会等多方面入手改善当前状况,促进以大学生为主的全民体质健康发展。
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单位南京晓庄学院