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摘要
目的 探讨大学生24 h活动行为与体质健康之间的关系，为大学生体质健康干预提供参考。方法 2022年9月23日至11月12日，采用分层方便抽样方法在上海市、湖北省和浙江省各抽取1所综合性大学，共对342名大学生进行调查。采用加速度计测量大学生24 h活动行为，采用《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定的项目评价大学生体质健康；使用成分线性回归分析24 h活动行为与体质健康之间的关联，并探讨24 h活动行为等时替代对体质健康的影响。结果 大学生睡眠、久坐行为、低强度身体活动(LPA)、中高强度身体活动(MVPA)几何均值分别为515.89,678.88,196.30和48.92 min/d;体质健康综合得分为(73.09±8.55)分，及格率为72.51%,优良率为20.76%,不及格率为6.73%。成分线性回归分析显示，MVPA(β=2.55)、LPA(β=5.88)与体质健康呈正相关(P值均<0.05),睡眠(β=-5.18)、久坐行为(β=-3.24)与体质健康关联无统计学意义(P值均>0.05)。15 min等时替代分析显示，MVPA替代睡眠和久坐行为，体质总分分别增加0.71,0.64分；LPA替代睡眠和久坐行为，体质总分分别增加0.50,0.43分。剂量—效应分析发现，LPA与久坐行为和睡眠之间的等时替代具有对称性；MVPA与久坐行为和睡眠之间的等时替代具有不对称性，MVPA替代睡眠和久坐行为对体质健康的改善效果随分配时间的延长递减，而睡眠和久坐行为替代MVPA的不利影响随分配时间的延长递增。结论 在24 h活动行为中，LPA、MVPA时间增加对大学生体质健康有益。大学生应积极将久坐行为向PA转变，尤其是MVPA。
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