步行锻炼改善心力衰竭患者的健康状况

作者：恒佳

来源：健与美, 2023, (12): 19.

<正>目前，越来越多的人转向使用可穿戴设备（如智能手表）来监测自己的健康和身体活动状况。美国密歇根大学和密苏里大学的心脏病学家发现，每天走更多的步数与心力衰竭患者的健康状况改善（包括症状较少和身体受限减少）有关。作为一项全国性的心力衰竭患者随机临床试验的一部分，超过400名患者接受了活动监测，以评估他们在12周内每天的步行数、爬楼梯数量与其症状和身体受限之间的关系。