摘要

在当今这个社会,老年人的健康问题逐渐成为普遍关注的社会热点。因此必须要加强对传统养生体育的研究,以使得传统养生体育对促进老年人的健康价值得到有效体现。另外还应当与老年人自身的身体以及心理状况加强研究,以促进老年人的身心健康,同时还能够使得老年人对社会的适应能力得到提升。