体育课程作为高中教育的主要组成部分，是推进素质教育有效落实的重要途径。体能训练是高中生体育学习的基础，对提高学生技能水平、运动认知有着不可忽视的作用。通过在高中体育教学过程中合理引入功能性体能训练，既能提高体育教育质量，也能调动高中生参与体育学习的动力。基于此，本文针对功能性体能训练在高中体育教学中的应用意义进行探究，并提出相关对策，以期为高中体育教师提供参考。
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