2型糖尿病患者运动疗法的最新实践研究进展

作者：姚亚娟; **^*

来源：当代体育科技, 2020, 10(13): 229-233.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2020.13.229

• 2型糖尿病
• 有氧运动
• 抗阻运动

糖尿病已成为新型世界范围的流行性疾病,将成为世界第7大致死疾病;中国拥有世界最多的糖尿病患者,约90%为2型糖尿病患者。运动疗法在2型糖尿病治疗过程中占有重要的地位。通过查阅近20年文献,其中英文文献15篇,中文文献34篇,概括了有氧运动、抗阻运动、有氧运动结合抗阻运动的方式对2型糖尿病患者产生的不同疗效,其中,有氧和抗阻结合的运动方式在治疗2型糖尿病患者中产生的疗效比任何形式的单一运动都更有效。应根据2型糖尿病患者的不同情况尽可能选择组合式运动方式,从而改善患者体质,提高生活质量,降低糖尿病并发症的风险。

• 单位
  广州体育学院; 广东生态工程职业学院