园艺疗法大受欢迎

作者：谭敦民

来源：保健医苑, 2021, (06): 40-42.

<正>60多岁的奥普拉·温弗瑞是美国著名的主持人,号称"媒体女王"。在很长一段时间里,她的胃口极佳,体重直线上升,最重时达到107公斤。她沮丧而恳切地对健康医师说:"救救我吧……"医师给她的处方是节食和锻炼,并辅以"园艺疗法"。按照医嘱,她在温暖的夏威夷购置了房产,在房屋周边的土地上种植了近百种蔬菜、水果和香料等。在节食与锻炼的同时,她努力耕耘,收获颇丰,除了自己消费,多数蔬菜和水果都送给了慈善机构和邻居,辛勤劳作使她减掉了多余的赘肉,体重基本恢复正常,