易被情绪左右，怎么办？

作者：张子楠

来源：人人健康(医学导刊), 2021, (18): 48-49.

• 情绪
• 转移
• 心态

我们都有情绪负面的时候,如何在情绪负面时,避免作出让自己后悔的决定呢?分享3点建议:1.转移激情;2.调节心境;3.减少情绪。