糖友自我按摩好处多

作者：胡献国

来源：农村百事通, 2020, (02): 54-55.

DOI：10.19433/j.cnki.1006-9119.2020.02.025

<正>糖尿病患者通过自我按摩,可达到调整阴阳、调和气血、疏通经络、益肾补虚、清泄三焦燥热、滋阴健脾等功效,对糖尿病患者大有益处。糖尿病患者的自我按摩以胸腹部、腰背部、上下肢等部位的经络、穴位为主。一般采用先顺时针按摩30～40次,再逆时针按摩30～40次的方法进行。左右手交换进行或者同时按摩。按摩肾区:清晨起床后及临