"健康第一"是高中体育的核心理念。文中以高三体育教学策略的研究来落实健康意识的培养,通过高三体育教学设计的重构、教学过程的组织、教学评价的开展、教学实践的反思四个环节,试图把健康意识与之密切联系来探究高三体育的有效教学,从而实现在高三体育教学中渗透健康意识、培养体育学科核心素养的目标。