摘要

为了可以进一步对湖南省高校中年教师的生活方式以及体制健康状况进行了解,本文采用了文献资料法以及问卷调查法等手段展开了研究,分析了影响生活方式和体质健康因素,探讨了生活方式与体质健康的相关性,力求可以达到提高中年教师体质健康水平的目的。同时为各年龄阶段教师改善生活方式、提高体质健康水平提供理论借鉴。