上海语文特级教师陆继椿高中毕业后留校教语文，坚定一辈子做语文教师的信念，不断加强自我学习，把握机会，努力钻研，兢兢业业为祖国的语文教育辛勤耕耘。在专业成长过程中，陆继椿得到领导与导师的悉心栽培，坚持在“背课”教学实践中学习教书，努力提高自己的写作能力，勇敢探索语文教育教学改革的路径，竭力推行语文教学的科学化发展，形成了独特的“一课一得”教育思想和“双分”教学体系，实现了专业能力的卓越发展，成为广大语文教师学习的榜样。
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