为了有效促进有交往焦虑的大学新生更好的融入大学生活,文章运用对比实验法采用交往焦虑量表(IAS)、社交回避及苦恼量表(SAD)和害怕否定评价量表(FNE)研究工具对具有一定交往焦虑特征的大学一年级新生进行为期16周的华尔兹舞实验干预。结果表明:华尔兹舞的学习是一种有效缓解大学新生交往焦虑的方法。干预结束后实验组同学在交往焦虑量表(IAS)、社交回避及苦恼量表(SAD)和害怕否定评价量表(FNE)的得分都有所降低。