摘要

<正>当身体有病痛时当身体有病痛时,我们会积极治疗,可是情绪出了问题,却没有多少人会有意识地"疗伤"。当抑郁抑郁、绝望等情绪如洪水般袭来的时候,你能有效地自我排遣吗?在下面的这个演讲中,心理学博士Guy Winch用幽默的方式帮助人们认识到负能量的巨大危害以及解决办法用幽默的方式帮助人们认识到负能量的巨大危害以及解决办法。