体育运动对身体有哪些好处

作者：许纯巧

来源：体育风尚, 2019, (07): 235.

• 运动
• 体重
• 塑形

运动是保持身体健康、精力充沛的首佳方式。本文从体重、心情、精神、塑形等诸多方面论述体育运动对身体的诸多好处。

• 单位
  六安职业技术学院